Разновидност на разработената от японския лекар Шизуо Инуе (Shizuo Inoue) “Чи-машина” за стимулиране на жизнената енергия.
Уредът осъществява бавни и плавни колебателни движения, които се предават на краката, а от там през таза по гръбначния стълб до главата. Движенията се предават и на вътрешните органи – синхронен “вътрешен масаж”. Постига се пълна физическа и емоционална релаксация.
Процедурата се извършва в лежащо, комфортно положение на тялото и продължава около 15 мин. По количество изразходвани калории и усвоен кислород това се равнява на 1 час аеробика или 10 000 крачки, без да се натоварва сърдечната и дихателна с-ма, поради което е подходяща и при възрастни и хронично болни.
Плавните ритмични движения водят до масаж на всички стави и мускули, на целия гръбначен стълб, както и на страничната му област, където се намират изключително важни рефлексогенни зони. Движенията се предават и на вътрешните органи, което води до допълнителен „вътрешен масаж“. Постига се пълна физическа и емоционална релаксация. В края на процедурата се появява чувство на издигане на “потока на енергията” от стъпалата до самия тил.
СУИНГ-машината помага при много проблеми, чрез въздействието си на няколко различни нива:
УРАВНОВЕСЯВАНЕ НА ВЕГЕТАТИВНАТА НЕРВНА СИСТЕМА – Нервните пренапрежения нарушават равновесието във вегетативната нервна система (симпатикус – парасимпатикус). Това се проявява с неврастения, безсъние, сънливост, нарушение на храносмилането, болки в корема, сърцебиене, тревожност, запек, стрелкащи болки и аналогични “болести на цивилизацията”.
СУИНГ-машината възстановява баланса, влияейки предимно върху симпатикуса:
повишава дейността на всички вътрешни органи и подобрява трофиката им
засилва функцията на жлезите с вътрешна секреция
активира ферментните системи на клетките
подобрява имунитета, като стимулира отделянето на имуноглобулини
стимулира продукция на кръвни клетки
ВЪСТАНОВЯВАНЕ НА ГРЪБРАЧНИЯ СТЪЛБ
Предизвиканите движения на гръбначния стълб са сходни с тези при ходене. Но тъй като те се извършват в хоризонтално положение се осигурява отпускане на паравертебралната мускулатура едновременно с подобряване на циркулацията на кръвта и лимфата в нея. Възстановява се подвижността между прешлените и постепенно се освобождават блокираните гръбначните сегменти. Всичко това се постига без натоварване на сърдечно-съдовата и дихателната системи, което прави Суинг-машината подходяща и за възрастни, изтощени и хора с хронични болести.
ПОДОБРЯВАНЕ НА ЦИРКУЛАЦИЯТА
Разширяват се най-малките кръвоносни съдове на всички вътрешни органи и така се подобрява храненето, а от там и функциите им. Движенията на краката влияят благотворно на венозната им система, с което намаляват отока и чувството за тежест и умора в краката.